Ваш лучший помощник - улыбка

Улыбайтесь!

Что поможет вам открыть любую дверь, что создаст теплую и дружественную атмосферу, что расположит к вам человека? Ответ прост - ваша улыбка! Ничего так не украшает как искренняя улыбка. Психологи советуют: если вам плохо - подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе. Действительно, дружелюбная улыбка ободряет нас, поддерживает, помогает поверить в себя. Кроме того, это прекрасный способ снять напряжение - во многих культурах практикуется улыбка как способ снять раздражительность, агрессию. Ведь если мы улыбаемся - значит все хорошо, подсознательно сами себе задаем установку: "Я успешен", "у меня все хорошо", "я с этим справлюсь". Конечно, улыбка многогранна, ученые и исследователи выделяют до 19 видов улыбок: радостная улыбка, смущенная улыбка, ухмылка...В любом случае, улыбка несет положительную энергетику в первую очередь нам самим. Чтобы передать эту энергетику окружающим улыбка должна быть соответствующей обстановке. В самом деле, ухмылка на вашем лице может быть истолкована по разному. Или к примеру, постоянная улыбка на серьезном собрании будет выглядеть глупо.

Можно выделить ситуации, в которых улыбка всегда уместна,и как правило, оказывает положительный эффект:

- улыбайтесь при приветствии;

- улыбайтесь, если вам улыбнулись;

- улыбайтесь себе перед зеркалом.

Овладев этим несложным приемом, вы почувствуте, насколько ярче, приятней и легче может быть ваш день. Сделайте улыбку вашей визитной карточкой!